Jak dbać o serce po sześćdziesiątce?

”Lepiej zapobiegać niż leczyć”. Słowa te są prawdziwe na każdym etapie naszego życia, jednak po sześćdziesiątym roku nabierają nowego znaczenia. Niestety, choroby serca i układu krążenia to wciąż jedne z najczęstszych przyczyn przedwczesnej śmierci w Polsce. A przecież można zrobić wiele, by polepszyć stan swojego zdrowia.